ダイエットの助っ人。
只今
ファボリまま、
ダイエット中の身です。
ダイエットを始めて、
10日。
1.5キロ減りました〜。
しかし、
ここからが大変。
後、
20日で2キロ落したい。。。
何か
秘策を考えなくては。。。
って事で、
ファボリまま。
この方に弟子入りしました。

わかります?

ビリーです。
ビリー・フランクです。
ファボリまま
いまさら、
ビリーズブートキャンプに入隊です。
てへへ。
でも一つ問題が。。。
何故か
私のダイエットの邪魔をする
ファボリさん。
ブートキャンプ中に
ウロウロされては危ないので、
爆睡している間に
こっそりリビングに移動。

早速、開始。
意外とついて行ける
ファボリまま。
残り、
10分という辛い所で、
怪しい足音・・・
奴が来ました。
しかも
若干テンション高め。
腹筋を鍛えるべく
仰向けになっていた
ファボリままの上に乗り、
顔をペロペロ。
最後はグダグダでしたが、
何とかプログラム終了。
もう、
ファボリ!!!!
なんで邪魔するかな〜?

キレイな飼い主の方が
ファボリ的にも良いでしょ?
しかも、
体力が付いたら、
ファボリと沢山
遊んであげられるよ!
だから、
チョットだけ大人しくしててね。
ビリーズブートキャンプ
頑張るぞー!!


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皆さんの中で、
ビリーに挑戦された方いますか〜?
コメント
ただいま無期休会中です。
使うなら言ってくれれば貸したのに〜(^_^;)
これ、マジでやると日頃ガンガン鍛えてるガキッチョ共も根をあげるくらいなんだよ〜!!!(実験済)
やりすぎると筋肉太りするから要注意!
おっ!ついに「ヴィクトリー
」の仲間入りしたんですね!
私は一緒に「ヴィクトリー
」って言えたのは1回だけだわ・・・
ターボ・ジャムとかもまだDVD見ただけで自分でやってないし。
そろそろ諸々都合がついてきたから今週からはじめたいと思っています。
お互い頑張りましょうね。。。(←この。。。に気合を感じないけど
)
私は1日で除隊しましたぁ(-.-)
ま、夏に始めたのがまずかった(←ただの言い訳f^_^;)
真面目にやれた人はいつも行ってる整体で
体つきが変わったと言われたみたい。
体重は減らなかったって言ってたから
筋肉がついただけらしい(^_-)☆
つまり今回のファボリままのダイエット目的には不向き?
筋肉ムキムキで洋服入らなかったり〜(`∀´)
それはそれで面白いから頑張れ!!
ドッグランで疾走!そして格闘!
はじめまして
毎週 ドッグランで 走り回っています。
興味ありましたら 動画 Ameba Vision みてね〜
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=719594
できましたら ペタ、コメント お願いします。
http://vision.ameba.jp/search/user.do?user=asukatarou
では よろしく〜
おぉー、ついに入隊されましたか!
途中でもし除隊したら周りから負け犬扱いされます。
根性と気合で乗り切るしかない!
私は体験でチョコッと入隊しました。
最初から体験なのでベツに除隊にはなりません。(ズルイ?)
私の部屋にはナニを隠そう腹筋台があるんです。
ロッキーのテーマを聞きながらガンガンやってますよ!
たまにですが、、、、、。
腹筋がでてきたら必ずブログで公開してください。
三段バラは遠慮します。
ヴィクトリーのあとは
ファボリ君をハグしてあげてください。
おぉ〜!ビリー隊長〜!!(笑)
絵がウケる〜!!!(笑)
私は予告編みたいなやつ
店頭で見て、入隊を断念したクチです、はい(笑)
それにしても10日で5キロはすごいですね!
秘訣を教えてほしいでございます←本気モードで丁寧口調になる(笑)
私はいぶきのままっぽく?(笑)
ゆるゆるヨガで頑張る予定・・・が
いぶきのお腹イタイタイでのびのびに・・・
なかなかうまくいかないものですね。
落ち着いたら私も
ヨガがんばりま〜す!
のえちゃんママへ。
実は友達の借り物でして。てへへ♪
筋肉太りー???
気をつけなければ!!
入念にマッサージしときます(汗)
☆アル君まま☆へ。
ターボジャム面白そうですよね〜!
私にはビリーよりも
ターボジャムの方が合っている様な。。。
でも意地でもやりきりたいと思います。。。
頑張ります。。。笑
ポポちゃんママへ。
ポポちゃんママも入隊していましたか!!
確かにこれは夏場はキツイですよね。。。泣
筋肉ムキムキにならない程度に頑張ります〜!
体重が減らなくても、
見た目が締まると良いんですけどね〜。
Lab_Chan+さんへ。
はじめまして〜。
動画見ましたー!!
元気いっぱいで可愛いですね♪
見かけたら声かけます(笑)
ゴン太君お父さんへ。
腹筋台あるんですか!?
しかもロッキーのテーマとは燃えますね!!笑
負け犬扱いされないように
必死でビリー隊長についていきたいと思います!!
すでに筋肉痛で
動きたくない感じになっていますが。。。
が、頑張ります。。。
そしてファボリとハグします!!
いぶき君ままへ。
いぶき君まま!
10日で1.5キロですよ〜。
5キロは無理でございます(笑)
ヨガも良いですよねー!!
ビリーが無事すんだら、
ヨガもやってみようかと思っています〜♪
ブートキャンプ!!
ちび姫ママに勧められ、入隊するも1日で除隊!(笑)
キツくない!?
しかも時間が長くて・・・
ファボリママ、すごいね!
ついていけるんだ〜?
ブートキャンプより、気になるのが・・・
どうやって1.5キロ痩せたのかな〜
1日で除隊したい気持ち・・・
痛いほどわかります(笑)
1.5キロは、
・間食をしない。
・水をたくさん飲む。
・半身浴。
・ストレッチ&筋トレ。
・ファボリの散歩(1時間半〜2時間)
で落しましたよ♪

バナーなのね〜

